团体操

    通过团体操课程教学，使学生全面了解团体操运动对大学生增强体质的价值与作用，团体操运动的发展沿革，团体操在我国全民健身与竞技运动中的地位与影响，以及团体操运动技术特点等知识；学习并牢固掌握团体操基本动作元素：波浪、滚转、卷龙等；通过练习掌握团体操的规范动作，使学生尽快建立正确的动作技术概念； 通过动作组合，提高学生的协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质；学习基本创编原则，培养学生终身进行体育锻炼的意识。
    授课教师：姜丽老师。