外活动的形式让参与者进行体验，从中感悟活动所蕴含的理念，通过反思获得知识、改变行为，实现可趋向性目标的一种教育模式。拓展的意义在于激发学生的学习热情，提升学生任务管理能力；增强团队的责任心和荣誉感，培养团队合作精神；增加学生间的沟通能力，形成积极协调的组织氛围，提高学生分析问题和解决问题的能力；磨练个人意志，培养毅力、勇气，增强迎接大自然挑战的自信心；提高学生对陌生环境的适应能力，从容应对压力与挑战。拓展训练是一个提升学生核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地激发学生的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助学生建立高尚而尊严的人格。
授课教师：林翠娟老师。
