健身气功

    本课程为大学本科公共体育课的学生开设。教学内容主要包括气功的基本功法、静功和动功等，这些内容都是我国传统气功的练功方法。通过健身气功课的学习，使学生放松身心，缓解疲劳，提高身体免疫力，增强体质。从医学角度来讲，健身气功通过一定动作的效果活化身体的经络，使身体的气血得到改善，使经络中的气血运行通畅，可以起到调理机体，健身长寿的效果。
    授课教师：李蓬老师等。