瑜伽

    瑜伽是一种源远流长的古老哲学体系，是一套人类控制自我精神和肉体机能的方法。其起源于印度北部的喜马拉雅山脉，距今有5000多年的历史。如今，瑜伽已在全世界广泛传播，它以其特有的魅力为越来越多的健身爱好者所喜爱。人们根据健身的理念创新将瑜伽分成不同的形式，最大程度地满足不同健身人士的需求，吸引了更多的人群从事瑜伽锻炼。
    授课教师：姜丽老师、林翠娟老师、杜林老师、唐艳华老师等。