为保障我校学生体质健康测试期间的人身安全，提升教师应对突发健康状况的应急处置能力，体育系联合校医务室组织教师于10月20-21日上午进行急救培训。本次培训聚焦 AED 使用、心肺复苏、常见运动损伤处理等核心内容，通过 “理论讲解 + 实操演练” 的形式，为校园体育活动安全筑起 “防护屏障”。
校医务室医师以 “校园运动场景突发状况应急处置” 为主题，结合近年高校体质测试中的典型案例，系统讲解急救原则与关键流程。在学生体质测试中，低血糖晕倒、运动拉伤、意外擦伤等情况时有发生，快速准确的急救处理能有效降低伤害风险。 培训医师清晰解读了不同突发状况的识别要点，如低血糖患者的 “头晕、出冷汗、意识模糊” 特征，拉伤与扭伤的鉴别方法等，为教师搭建扎实的理论框架。
理论讲解后，培训进入实操演练环节，现场设置 AED 操作、心肺复苏、运动损伤处理等培训环节。校医务室医师团队现场演示胸外按压、开放气道、人工呼吸的标准动作，强调 “按压位置在两乳头连线中点，深度 5-6 厘米，频率 100-120 次 / 分钟” 的核心要求。工作人员现场拆解 AED 设备，讲解电极片粘贴位置、心律分析流程、除颤操作要点，“AED 开机后会有语音提示，只需按步骤操作，即使是非专业人员也能快速上手。从设备开箱到模拟除颤，全程严格遵循操作规范，进一步熟悉应急救援 “黄金 4 分钟” 内的关键动作。
针对体质测试中可能出现的各类突发状况，培训重点明确了具体急救处理流程，确保教师能 “遇事不慌、处置有方”：
1. 心肺复苏与AED 配合使用
当发现学生失去意识、无呼吸或仅有濒死喘息时，立即呼叫周围人员协助拨打 120，同时开始心肺复苏 —— 先进行 30 次胸外按压，再开放气道（仰头提颏法），接着实施 2 次人工呼吸，循环操作；若现场有 AED，立即取出设备，按提示粘贴电极片，待设备分析心律后，若提示 “建议除颤”，确保所有人远离患者后按下除颤按钮，除颤后继续进行心肺复苏，直至专业医护人员到达。
2. 低血糖晕倒处置
若学生在测试中出现头晕、面色苍白、出冷汗等低血糖症状，立即停止测试，将学生转移至阴凉通风处平卧，轻声呼喊判断意识；若学生意识清醒，及时给予含糖饮料（如可乐、果汁）或糖果，待症状缓解后补充碳水化合物（如面包、饼干）；若学生出现意识模糊或晕倒，立即拨打 120，期间保持呼吸道通畅，避免喂食，防止窒息。
3. 擦伤处理
学生发生皮肤擦伤后，立即用生理盐水冲洗伤口，去除泥沙、灰尘等异物；若伤口有少量渗血，用无菌纱布或棉签按压止血（按压时间 3-5 分钟）；止血后用碘伏对伤口及周围皮肤消毒，避免使用酒精直接涂抹伤口；最后用无菌纱布或创可贴覆盖伤口，告知学生每日更换敷料，观察伤口愈合情况，若出现红肿、化脓等感染迹象，及时就医。
4. 拉伤与扭伤处置
遵循 “RICE 原则” 快速处理 —— 首先让学生停止运动，制动受伤部位（如扭伤脚踝可使用弹性绷带适度包扎固定），避免二次损伤；随后用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位（每次 15-20 分钟，间隔 1-2 小时，持续 48 小时内），减轻肿胀与疼痛；48 小时后可改为热敷，促进局部血液循环；若受伤部位疼痛剧烈、活动受限，或出现皮肤青紫、肿胀严重等情况，立即协助学生前往校医院或附近医院检查，排除骨折、韧带损伤等严重问题。
初审 | 王国全
复审 | 丁建敏
审校 | 倪依克
